20 lat

wiek 20 lat na silownie chodze pare lat z wiekszymi i mniejszymi przerwami

Szalona bo wygladasz na starsza... gdzies na ponad 20 lat... wygladasz powaznie jak na swoj wiek... no i te nogi)))))))) Hehehe Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, [...]

[...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

[...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

[...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

Czołem ! Nawiedził mnie ostatnio znajomy akwarysta Co się okazało jest weteranem 20 lat na siłowni Do tego wf-ista Udzielił wiele cenych rad Już teraz rozumiem czemu jechaliscie po mła Niebawem nowa rozpiska %-)

zabisko,iverson Ćwiczyć można nawet w wieku 10 lat, tylko trzeba wiedzieć jak do tego podejść, wiedzieć jakich obciążeń użyć itp. , ale wszyscy dobrze wiemy że tak nie będzie, bo jak wiadomo koleś na pierwszym treningu zarzuci taki ciężar że po 2 tygodniaach wiadomo co się stanmie..., będzie chciał pochwalić się przed kolegami ile to nie on [...]

Duzo pływaj dobrze robi na klate i nie tylko , wykonuj cwiczenia z własnym ciezarem (np. papki, podciąganie) za kilka lat bedziesz mógł zaczac cwiczyc wyczynowo , a pozatym jestes za młody zeby cwiczyc na siłe , o ile sie nie myle siła idzie najwiecej w wieku ok 20 lat (chyba)

[...] zajmuje dużo czasu, to dobre dla kogoś kto ma pracę zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Nasi rodzice nie pracowali zdalnie, a jak cofnę się wstecz ~20 lat to wszyscy rodzice moich kolegów i koleżanek ze szkoły mieli swoje działki swoje warzywa i wszyscy pracowali, a w większości fizycznie Zależy też co mieli albo też jak [...]

E tam, to sa dobre wyniki, a napewno ponadprzecietne i zaden szczyl ci nie podskoczy ;] Za rok masz kategorie do 20 lat ; D Troche przyladowac i moglbys startowac ; > Wydaje mi sie ze trojboj wychodzi duzo taniej niz kulturystyka, tzn trzymanie odpowiedniej michy ; >

[...] ...postaraj sie zadbac o pierwszy element.pozostale same przyjda...i jak mowia chinczycy spiesz sie powoli.nie polelnij bledu wielu "sporowcow"ktorych znalem tzn w wielu 20 lat biueganie ,silownia,boks......full max a po paru sezonach bebzon ,cygary....chodzi o to abys byl w formie dziesieciolecia a nie 2 sezony......powodzenia

W Klubie Ashihara Karate i Ji Jitsu w Darłowie mieliśmy Pana , który w wieku 63 lat zapisał się na treningi . Zdobył 8 kyu , do tego nawet startował w małych zawodach w konkurencji grappling Walczył z chłopakami po 20 lat i zajął 2 miejsce . Był wysokim wysportowanym facetem . Wiek nie ma znaczenia liczą się chęci .

Kuba_snk bez sprzetu, z waga, coz, najbardziej ciekaw jestem kategori wagowej i wiekowej raczej swojej (tzn 90-100 kg, powyzej 20 lat), chodz nie oznaczal, to ze inne mnie tez nie interesuja. _niuton_ z koszulkami chodzi o to, ze zawodnikom raczej pomagaja wycisnac troche wiecej kg. Maliniar - chcialbym tak jak Ty :) zeby wage zbic a sile zrobic, [...]

[...] to tez byc powiedzial "jezeli sie pomylilem ... moj blad... " koorwa ludzie tutaj nie rozumieja chyba ze sterydy to nie zabawki, a pierdoola, jakby mieli na sobie ze 20 lat stazu SAA, choc sami nawet tyle lat nie maja. Prosta zasada. Nie wiesz czegos na 100%, nie odzywaj sie w ogole, bo ktos przez ciebie moze zrobic sobie krzywde.

[...] pełna życzliwości i ciepła na twarzy. Pani, która mogłaby spokojnie szydełkować, oglądać telenowele w TV, ale wybrała sobie inne zajęcie na emeryturze - od prawie 20 lat uprawia sztuki walki. Nie dla pieniędzy, sławy, zaszczytów, tylko dla samorealizacji i spełniania marzeń. Swoją postawą zawstydza niejednego małolata, który marnotrawi [...]

[...] sportowców wszystkich dyscyplin sportowych. Ja dwa razy przykoksowałem - moja sprawa i moja uczciwość a przedewszystkim mój wybór. Kołecki siecze prochy ładnych kilka lat i odbiera za to medale, staje na pudle, nazywany jest mistrzem, pobiera olimpijskie stypendia - za twoje i moje pieniądze podatniku. Za nasze, rozumiem,że bardzo [...]

[...] ok 10 do 17 byłem praktycznie nie przytomny. Mega gorączka itd Ale teraz powiedzmy że sie troche zahartowałem. Zreszta pracuje z dziecmi wiec czesto jestem narazony na tego typu przygody. adzik - zgadza sie. Mam czesto swoje poglady. Moze sa skuteczne moze nie. Ale nie chodzi mi o to. Chyba przyznasz ze lekarze czesto maja wiedze sprzed 20 lat?

Bardzo dobrze. Jak na 20 lat to wypas, dobry gen. Łap soga. A jeszcze zapytam dużo brałeś odżywek, złotych jabłek w diecie nigdy nie było Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-05-26 18:19:41

w wieku 20 lat miales juz 11 cykli, swoisty rekord i gleboko mnie zastanawia ile lat miales jak zaczoles szamac krete wracajac do pytania to dwie puchy xp na cykl jesli brakuje sianka to moze byc cp+mono lub jabłczan w czystej formie ale jak pisalem wczesniej ktora bys kreatyne nie wybral bedzie si przy zachowaniu diety i treningu

widze w polsce zacofanie o 20 lat jak z wszystkim mam taki sam jak micz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-27 16:46:46